Blanchiment : blanchir les dents - mais correctement !

Pourquoi blanchir les dents ?

Avec le temps, nos dents perdent leur belle couleur blanche et deviennent jaunes. Cela est dû d'une part à des colorations provoquées par des aliments comme le café, le thé, le cola et le vin rouge. Cela se produit lorsque des résidus alimentaires se logent dans les petites éraflures et fissures de la surface des dents ou dans les pores de l'émail.  

D'autre part, notre émail blanc et légèrement transparent - la couche supérieure de la dent - s'amincit au cours de notre vie, laissant apparaître la couche sous-jacente - la dentine - de plus en plus par transparence. C'est tout à fait normal et c'est un phénomène d'usure naturel. En effet, contrairement à la plupart des autres substances corporelles, l'émail ne peut pas se régénérer naturellement. Comme la teinte de la dentine est plutôt jaunâtre, voire brunâtre, les dents paraissent alors globalement plus jaunes. La couleur de ta dentine est déterminée génétiquement. Si tes dents ne sont pas naturellement blanches, malgré une bonne hygiène dentaire, c'est peut-être parce que ta dentine a une forte teinte jaune ou brune.

Le tartre , qui se forme lorsque nous ne nous brossons pas les dents suffisamment régulièrement et soigneusement, a également une couleur jaunâtre. Les fumeurs provoquent en outre des colorations jaunâtres dues à la nicotine.

Même s'il est normal que les dents aient tendance à jaunir avec le temps et que ce n'est pas forcément le signe d'une mauvaise hygiène buccale, de nombreuses personnes se sentent mal à l'aise et souhaitent avoir des dents plus blanches. La raison en est l'idéal de beauté universel des dents blanches. Grâce aux techniques modernes, ton dentiste peut blanchir tes dents de quelques nuances.

Blanchiment des dents chez le dentiste

Si tu es intéressé(e) par un blanchiment, tu devrais t'adresser à ton dentiste. Il est en effet important qu'un professionnel examine d'abord tes dents et décide si tu peux vraiment faire blanchir tes dents. Le blanchiment des dents chez le dentiste n'est pas seulement plus sûr que l'utilisation de produits vendus en droguerie - il est aussi nettement plus efficace. Les dentistes sont en effet autorisés à utiliser des produits de blanchiment contenant une concentration plus élevée de peroxyde d'hydrogène. Nous t'expliquons pourquoi les produits de la droguerie ne sont pas adaptés dans la section "Blanchiment des dents avec des produits de la droguerie".

Comment fonctionne le blanchiment ?

Lors d'un blanchiment, un gel contenant du peroxyde d'hydrogène est appliqué sur les dents. Lorsqu'il pénètre dans la dent, il libère des radicaux d'oxygène qui font perdre leur couleur aux pigments de la dent, comme lors d'une décoloration.

Tu choisis toi-même l'intensité de l'éclaircissement. Elle est également influencée par la méthode de blanchiment, la couleur de base naturelle et la nature des dents.

Conditions préalables au blanchiment des dents  

Tout le monde ne peut pas se faire blanchir les dents. Pour avoir des dents blanches grâce à un blanchiment, les conditions suivantes doivent être remplies :

• Tes dents sont exemptes de caries .
• Tu n'as pas d'obturations ou de couronnes endommagées.
• Il n'y a pas de gingivite ou de parodontite.
• Le dentiste a examiné les dents de manière approfondie avant le traitement.
• Un nettoyage dentaire professionnel a été effectué au cours des deux derniers mois ou sera effectué avant le blanchiment.

Comme tu peux le constater, seules les dents saines peuvent être blanchies. Si tu souhaites avoir des dents plus blanches, mais que tu souffres de caries ou de problèmes de gencives, tu dois d'abord faire traiter ces problèmes avant de pouvoir commencer le blanchiment. La raison en est que les peroxydes d'hydrogène forment volontiers des liaisons rapides qui peuvent déclencher une sensibilité à la douleur en cas de couronnes non étanches et une irritation en cas de gencives enflammées. En cas de carie, le nerf dentaire peut même être fortement endommagé. Fais donc absolument un contrôle approfondi pour éviter des effets secondaires inutiles.

Aperçu des méthodes de blanchiment

Chez le dentiste, tu as le choix entre différentes méthodes pour blanchir tes dents. Nous te les présentons ici, avec leurs avantages et leurs inconvénients :

Nettoyage professionnel des dents

PUn nettoyage dentaire professionnel n'est pas un blanchiment à proprement parler, car il n'utilise pas d'agent blanchissant. Toutefois, un professionnel dentaire élimine les colorations dues au tartre et à la plaque dentaire, ce qui entraîne souvent un blanchiment visible. Même si tu optes pour une autre forme de blanchiment, le nettoyage professionnel des dents est la première étape.

Avantages :

• Bon pour l'hygiène buccale
• Élimine les colorations dues au tartre et aux aliments

Inconvénients :

• N'élimine que les colorations superficielles et ne peut pas blanchir l'intérieur des dents

Blanchiment en cabinet  

Avec le blanchiment en cabinet, tu es traité directement dans le cabinet dentaire et tu as déjà terminé après une séance. Pour ce faire, un hygiéniste dentaire recouvre tes gencives d'un gel protecteur ou d'un blanchisseur en caoutchouc. Ensuite, un gel de blanchiment hautement dosé en peroxyde d'hydrogène est appliqué. Dans le cas de ce qu'on appelle le "power bleaching", le gel est en outre irradié par des rayons UV. Le cas échéant, l'opération est répétée si la teinte souhaitée n'est pas encore atteinte. Ensuite, le dentiste polit tes dents pour lisser les rainures et les rayures afin d'empêcher les bactéries et les colorations de s'installer. L'effet de blanchiment doit durer environ un à trois ans.

Advantages:

• Peu de temps à consacrer
• Résultat visible immédiatement
• Traitement spécialisé par un professionnel dentaire
• Effet durable

Inconvénients :

• Coûts relativement élevés
• Blanchiment relativement agressif
• Augmentation probable de la sensibilité à la douleur à court terme

Blanchiment à domicile  

Avec le blanchiment à domicile, tu ne fais pas blanchir tes dents dans un cabinet dentaire, mais tu le fais toi-même à la maison. La grande différence avec les produits vendus en droguerie, c'est que tu reçois ici une gouttière en plastique fabriquée individuellement, qui s'adapte exactement à tes dents. Ton dentiste t'expliquera exactement comment utiliser la gouttière et le gel de blanchiment. Tu porteras la gouttière en plusieurs séances, quelques heures par jour. Tu peux décider toi-même de la blancheur que tu souhaites donner à tes dents et arrêter le traitement dès que tu as atteint la couleur souhaitée. Le traitement dure en général entre deux et six semaines. La concentration de peroxyde d'hydrogène est plus faible avec cette méthode qu'avec le blanchiment en cabinet - c'est pourquoi plusieurs applications sont nécessaires.

Advantages:

• Approche lente de la teinte souhaitée  
• Attelle en plastique parfaitement ajustée
• Blanchiment doux grâce à une concentration réduite de peroxyde d'hydrogène et à la répartition sur plusieurs applications
• Coûts réduits (par rapport au blanchiment en cabinet)

Inconvénient :

• Durée de traitement plus longue
• Pas de contrôle par du personnel spécialisé

Blanchiment interne

Le blanchiment interne est surtout utilisé pour les dents ayant subi un traitement de canal. Lors d'un traitement de racine, le nerf de la dent est enlevé et l'intérieur de la dent est comblé par une obturation. Au sens strict, la dent est morte et peut donc se décolorer. Pour que la dent morte ne se remarque pas dans la rangée de dents, les dentistes peuvent aussi blanchir les dents de l'intérieur : Le dentiste ouvre la dent et y introduit un agent blanchissant sous forme d'insert, puis referme provisoirement la dent. L'insert déploie son effet pendant plusieurs jours et est renouvelé jusqu'à ce que la dent prenne la couleur des autres dents.

Risques et effets secondaires : Le blanchiment est-il nocif ou dangereux ?

Si tu te fais blanchir les dents dans un cabinet dentaire et que toutes les prescriptions sont respectées, rien ne s'oppose en principe à un blanchiment. Il s'agit toutefois d'une forme de traitement relativement agressive qui ne laisse pas de traces sur tes dents.

Dents sensibles à la douleur

Après le blanchiment des dents, de nombreux patients - environ 80 % - souffrent d'une sensibilité accrue au froid et à la chaleur pendant une courte période. Les dents sont alors plus sensibles parce que le peroxyde d'hydrogène assèche les dents et qu'il faut un certain temps pour que la salive les réhydrate. Après 24 heures au plus tard, la douleur devrait avoir disparu. De nombreux fabricants de produits d'éclaircissement proposent en outre des gels qui agissent contre cette sensibilité à la douleur et que les patients peuvent emporter chez eux après le traitement.

Si tu souffrais déjà d'une sensibilité dentaire avant le blanchiment , tu devrais bien réfléchir si tu veux vraiment faire blanchir tes dents. Le blanchiment peut en effet aggraver la sensibilité à la douleur. L'association indépendante Council of European Dentists déconseille depuis 2015 le blanchiment activé par la lumière - cette méthode est soupçonnée de provoquer une sensibilité accrue à la douleur. Si tu veux jouer la carte de la sécurité, tu devrais donc plutôt choisir un blanchiment sans activation lumineuse.

Erreur médicale

Très rarement, un blanchiment chez le dentiste peut provoquer une irritation de la gencive si celle-ci n'a pas été suffisamment recouverte avant le traitement. Si une dent atteinte de carie est blanchie, le nerf de la dent peut être gravement endommagé. C'est pourquoi tu dois absolument faire contrôler tes dents avant un blanchiment et ne faire réaliser ce dernier que dans un cabinet dentaire sérieux.

Couronnes & Co.

Il est également important de savoir que tu ne peux faire blanchir que tes dents naturelles : Les couronnes, les plombages et les facettes ne changent pas de couleur lors d'un blanchiment. Il peut donc arriver qu'elles se fassent soudainement remarquer par un éclaircissement des autres dents.

Ne pas exagérer

Quoi qu'il en soit, tu ne devrais pas te faire blanchir les dents plus d'une fois par an. Un blanchiment trop fréquent peut en effet entraîner une fragilisation de l'émail. C'est pourquoi tu dois absolument écouter les recommandations de ton dentiste s'il te déconseille un blanchiment.

Combien coûte un blanchiment chez le dentiste ?

Les coûts d'un blanchiment dépendent de la méthode choisie. Lors de l'estimation des coûts, n'oublie pas que tu dois d'abord faire effectuer un nettoyage professionnel des dents et prévoir jusqu'à 100 euros. Enfin, seules des dents saines et propres peuvent être blanchies.

Pour un blanchiment en cabinet dentaire, il faut compter entre 200 et 800 euros. Comme les dentistes sont libres de fixer leurs prix, il vaut la peine de demander plusieurs devis. Le blanchiment à domicile avec une gouttière en plastique parfaitement adaptée coûte en général entre 200 et 400 euros. Pour le blanchiment interne des dents ayant subi un traitement radiculaire, il faut compter entre 70 et 100 euros par dent.

Important : la caisse d'assurance maladie ne paie en principe pas le blanchiment de tes dents, car il s'agit d'un traitement purement cosmétique qui n'est pas nécessaire sur le plan médical. Les assurances dentaires complémentaires ne paient généralement pas non plus les blanchiments, mais prennent souvent en charge les frais de nettoyage professionnel des dents.

Blanchir les dents avec des produits de la droguerie ?

Tu connais certainement cette situation : en faisant le tour de la droguerie, tu remarques une multitude de produits de blanchiment qui promettent des dents blanches - strips, crayons, poudre, crème, gel et kits entiers. Sur Internet aussi, des personnes nous sourient avec des dents d'une blancheur éclatante et font de la publicité pour des produits qui permettent de blanchir très facilement les dents . Souvent, les photos avant/après ont même l'air convaincantes. Mais ces produits tiennent-ils vraiment leurs promesses ?

Malheureusement, à l'épreuve de la réalité, les résultats sont plutôt modestes : Étant donné que ces produits sont en vente libre sans ordonnance, il existe des prescriptions légales concernant la concentration de peroxyde d'hydrogène, qui sont nettement inférieures aux valeurs utilisées chez le dentiste. En d'autres termes : un blanchiment chez le dentiste te permet d'obtenir des dents nettement plus blanches. Certains dentistes rapportent que leurs patients ont déjà eu des expériences négatives avec des produits en vente libre.

De plus, avec ces produits, les résultats peuvent être littéralement mitigés - voire tachés : Comme les bandes ou les gouttières sont produites dans une taille standard, elles ne s'ajustent pas parfaitement sur les dents. Si la gouttière fournie est trop petite, tu ne pourras pas recouvrir toute la surface des dents avec le gel. Si elle est trop grande, tu risques d'endommager tes gencives en les mettant en contact avec une substance agressive. Autre danger : si tu n'utilises pas correctement les produits de la droguerie, mais que tu essaies de blanchir tes dents beaucoup plus souvent que recommandé, tu risques d'endommager l'émail de tes dents.

Peut-on blanchir les dents naturellement avec des remèdes maison ?  

Les produits cosmétiques DIY sont à la mode : on trouve sur Internet de nombreuses recettes qui montrent comment fabriquer soi-même son dentifrice, son déodorant & Co. Il existe également toutes sortes de conseils et d'astuces pour blanchir tes dents naturellement. Mais là aussi, la prudence est de mise : De nombreuses substances recommandées endommagent l'émail des dents et sont donc plutôt contre-productives. . 

Pas touche : blanchir les dents avec du bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un grand classique des remèdes maison pour blanchir les dents. En effet, le bicarbonate de soude déclenche une réaction chimique dans la bouche qui peut dissoudre les colorations. Toutefois, cet effet est de courte durée. L'acide attaque l'émail des dents et rend la surface des dents rugueuse. Ainsi, les pigments colorés du café, du vin rouge, du cola & Co. ainsi que la plaque dentaire et le tartre peuvent se fixer particulièrement facilement, ce qui rend les dents moins blanches à long terme.

sel, jus de citron & curcuma

D'autres remèdes maison dont on fait l'éloge sur Internet sont également nocifs pour la santé dentaire : le sel et le jus de citron attaquent tous deux l'émail des dents et ne devraient en aucun cas être utilisés pour se brosser les dents. Le curcuma est certes présenté par certaines sources comme un moyen de blanchir naturellement les dents sans les endommager. Cependant, il existe également de nombreux rapports de test dans lesquels des personnes décrivent leurs propres expériences et n'ont constaté aucun effet ou seulement un effet très faible lors de l'utilisation du curcuma.

Huilage à l'huile de coco

As-tu déjà entendu parler du "huilage" ? Ce rituel ayurvédique de soins dentaires aurait également un effet éclaircissant. Tu prends une cuillère à soupe d'huile de coco dans la bouche et tu la remues pendant environ 15 minutes dans la cavité buccale - et tu "tires" aussi l'huile à travers les dents. Ce faisant, elle est censée emporter les bactéries qui se trouvent sur ou entre les dents. En outre, l'huile est censée dissoudre la plaque dentaire.

En effet, des études ont déjà prouvé que l'oil pulling a un effet positif sur la santé bucco-dentaire : Elle peut réduire la mauvaise haleine et les inflammations des gencives et constitue donc un complément judicieux à la routine classique de soins dentaires. Tu n'obtiendras toutefois pas directement des dents plus blanches. L'huilage a plutôt un effet positif indirect sur la couleur de tes dents : si tu as moins de plaque dentaire et moins de tartre, tes dents restent blanches plus longtemps.

Charbon actif

Le charbon actif est conçu de telle sorte qu'il peut facilement "absorber" les toxines et les pigments de couleur. Ainsi, lorsque le charbon actif rencontre des pigments de couleur dans la bouche, il les lie à lui et tu peux simplement les recracher. C'est pourquoi le brossage des dents avec du charbon actif est un remède maison très apprécié pour blanchir les dents. Cependant, le charbon actif grossier peut endommager l'émail de tes dents et rendre la surface rugueuse, de sorte que, comme pour le blanchiment des dents avec du bicarbonate de soude, la plaque dentaire peut particulièrement bien se fixer.  

Pour profiter malgré tout de l'effet nettoyant du charbon actif, tu as deux options : Soit tu appliques simplement un mélange de charbon actif et d'eau sur tes dents et tu te rinces ensuite - sans te brosser les dents avec une brosse à dents. Ou bien tu utilises un dentifrice au charbon actif qui utilise une variante particulièrement fine de la poudre de charbon actif.

Il est également important de savoir que les particules colorées que tu souhaites éliminer avec du charbon actif ne sont pas forcément directement accessibles à la surface des dents, mais sont cachées dans les fissures, les rayures et les irrégularités. Pour atteindre ces colorations, un seul brossage de dents avec un dentifrice au charbon actif ne suffit définitivement pas. Tu ne verras des dents nettement plus blanches que si tu utilises régulièrement du charbon actif dans tes soins dentaires.

Peut-on blanchir les dents avec du dentifrice ?

Tu aimerais avoir des dents plus blanches, mais tu veux les blanchir sans peroxyde d'hydrogène ? Dans ce cas, un dentifrice blanchissant peut être utile - mais de loin pas autant qu'un blanchiment chez le dentiste.  

Si tu optes pour un dentifrice à effet blanchissant, tu dois toutefois tenir compte de quelques éléments : De nombreux dentifrices classiques à effet blanchissant utilisent des particules abrasives pour éliminer les taches sur les dents, comme lors d'un peeling. Toutefois, à l'instar de la poudre à lever ou du charbon actif grossier, il en résulte une surface dentaire rugueuse qui, au final, entraîne une augmentation de la décoloration des dents. Les restes d'aliments peuvent mieux s'incruster et la couche d'émail s'amincit encore, ce qui permet à la dentine de transparaître davantage. Mais comment savoir à quel point un dentifrice endommage l'émail ?  

Valeur de l'AJR

La valeur RDA signifie Relative Dentinabrasion et indique dans quelle mesure un dentifrice érode l'émail des dents. Une valeur RDA inférieure à 70 signifie que le dentifrice est particulièrement doux et convient également aux personnes ayant des dents sensibles. Les valeurs RDA comprises entre 70 et 100 correspondent à un effet abrasif normal et conviennent à une utilisation quotidienne sur des dents saines. À partir d'une valeur RDA supérieure à 100, le dentifrice ne convient plus à un usage quotidien et est considéré comme très abrasif. Les dentifrices destinés à blanchir les dents dépassent très souvent la valeur 100 et peuvent même franchir la barre des 200. Veille donc absolument à ce que ton dentifrice ait un indice RDA inférieur à 100.  

Quelle brosse à dents pour des dents plus blanches ?

Beaucoup de gens pensent qu'une brosse à dents dure est particulièrement efficace pour éliminer les taches. C'est malheureusement faux. En effet, les poils d'une brosse à dents dure ne sont pas du tout assez souples pour nettoyer en profondeur et sur toute la surface d'une surface irrégulière. Une brosse à dents souple avec une tête de brosse dense est nettement plus efficace pour les dents blanches. Les poils souples peuvent s'adapter particulièrement bien à la surface des dents. Les brosses à dents à poils recouverts de charbon actif, comme la brosse à dents 'Black is black' de Curaprox, offrent un effet blanchissant supplémentaire. Celle-ci existe également en tant que brosse à dents sonique. Avec jusqu'à 84'000 mouvements, les filaments de carbone avec des particules de charbon actif éliminent les colorations en douceur, sans affecter l'émail des dents.

Prophylaxie : 5 conseils pour des dents blanches

Que tu aies décidé de te blanchir les dents et que tu veuilles savoir comment conserver la couleur blanche le plus longtemps possible, ou que tu veuilles garder tes dents aussi claires que possible de manière naturelle, il y a un certain nombre de choses que tu peux faire activement.

1. éviter les décolorations

Café, thé, cola, vin rouge - les coupables sont déjà connus. Si tu veux avoir des dents blanches le plus longtemps possible, tu ne devrais pas consommer ces aliments trop souvent. Les jus de fruits, le vinaigre balsamique et les épices comme le safran et le curry peuvent également provoquer des colorations. Et bien sûr, très important : si tu fumes mais que tu aimerais avoir de belles dents blanches, tu devrais absolument te débarrasser de cette mauvaise habitude.

2. Attendre 30 minutes avant de se brosser les dents après avoir consommé des aliments acides

Il est certes très important de se brosser soigneusement les dents, mais il est préférable d'attendre une demi-heure après avoir bu des aliments colorants et acides comme du jus de fruit, du coca ou du café. L'attaque acide détache des minéraux de l'émail dentaire, qui doivent être reconstitués par la salive. Notre corps a besoin d'environ 30 minutes pour ce processus. Si tu te brosses les dents juste après avoir bu, la surface des dents est particulièrement vulnérable et tu cours le risque de frotter involontairement ton émail.

3. Se rendre régulièrement à un nettoyage dentaire professionnel

Un nettoyage professionnel des dents tous les 6 à 12 mois permet de lutter contre les colorations superficielles. Si tu prévois déjà un blanchiment, tu peux ensuite veiller à ce que tes dents restent blanches plus longtemps grâce à des nettoyages professionnels réguliers.

4. Utiliser un dentifrice blanchissant doux

Un dentifrice blanchissant doux comme la gamme 'Be you' de Curaprox éclaircit visuellement tes dents tout en protégeant l'émail et les gencives. Tu peux facilement l'intégrer dans ton rituel quotidien de brossage des dents et te réjouir d'un effet blanchissant doux.

5. Veiller à une bonne hygiène dentaire

L'essentiel pour des dents blanches est une bonne hygiène dentaire. En effet, ce n'est qu'en se brossant soigneusement et régulièrement les dents que l'on peut éviter les colorations. Mais qu'est-ce qui fait partie d'une bonne hygiène dentaire ?

Ce sont les points les plus importants :

• Se brosser les dents deux fois par jour avec une brosse à dents souple (par exemple avec la CS 5460 de Curaprox) ou une brosse à dents sonique - le matin après le petit-déjeuner et le soir avant d'aller se coucher
• Nettoyer les espaces interdentaires une fois par jour (par exemple avec une brosse interdentaire de Curaprox)
• Utiliser un dentifrice contenant du fluor