Quelle hygiène bucco-dentaire dois-je adopter au cours de la grossesse

Découvrez les risques qui menacent votre santé bucco-dentaire au cours de la grossesse…

… les meilleures techniques pour des dents et des gencives aussi saines qu’impeccables…

… et en quoi ces mesures peuvent donner à votre bébé un départ optimal dans la vie.

Pourquoi ce guide ?

Vos dents et vos gencives au cours de la grossesse

Nous avons créé ce guide complet car :

  • L’hygiène bucco-dentaire s’avère plus compliquée pendant la grossesse
  • Cela nous permet de vous aider à garder une bouche saine... en vous présentant les bonnes techniques et les produits les plus efficaces

Quatre choses que les futures mamans doivent savoir

Les douleurs gingivales pendant la grossese

La grossesse a-t-elle un impact sur la santé bucco-dentaire ?

Les changements hormonaux peuvent vous rendre plus sensible à l’accumulation de plaque sur les dents.

Cela peut entraîner des douleurs et des gonflements au niveau des gencives. Ces dernières sont par conséquent plus susceptibles de saigner... ce qui peut indiquer que vous souffrez de gingivite – une affection gingivale de stade précoce. Lorsqu’elle n’est pas traitée, la gingivite peut entraîner une parodontite – une inflammation des tissus servant à maintenir les dents. Et, lorsque celle-ci est ignorée, elle peut être à l’origine d’une perte de dent.

Certaines études suggèrent même un possible lien entre les affections gingivales et un accroissement du risque de naissance prématurée.

Comment prendre soin de ses gencives au cours de la grossesse ?

Fort heureusement, des mesures d’hygiène bucco-dentaire régulières et minutieuses peuvent vous aider à éliminer et à prévenir les douleurs, la gingivite et la parodontite.

Alors continuez à lire !

Comme toujours, prendre soin de vos dents et de vos gencives est bénéfique pour tout votre corps, y compris les artères, le cœur et le cerveau.

Caries et grossesse

Comme vous êtes plus vulnérable à la plaque dentaire, le risque de carie est également accru puisque la plaque transforme les sucres en un acide qui va attaquer l’émail.

Comment traiter les caries au cours de la grossesse

Si vous craignez la présence d’une carie, consultez votre dentiste.

Le meilleur moyen de prévenir les caries est d’adopter des mesures d’hygiène bucco-dentaire régulières et minutieuses.

Fringales liées à la grossesse et santé bucco-dentaire

Pour de nombreuses femmes enceintes, les envies subites surviennent au premier trimestre – dès cinq semaines – et s’intensifient au cours du deuxième.

Si vous avez des envies de nourriture et de boissons sucrées ou acides, vous devez prendre des mesures adaptées. L’acidité des boissons comme les sodas ou le jus d’orange et des aliments comme les fruits et les bonbons attaque la structure de l’émail recouvrant vos dents.

Ne vous brossez pas les dents directement après avoir consommé ces aliments et boissons

Essayez, dans la mesure du possible, de limiter votre consommation ! Si vous ne pouvez pas résister, prenez une gorgée d’eau directement après.

Ensuite, veillez à laisser passer au moins une demi-heure avant de vous brosser les dents – votre émail est affaibli et est plus susceptible de se détériorer durant les minutes suivant la consommation de ces aliments et boissons acides.

Les nausées matinales et vos dents

De même, les nausées liées à la grossesse exposent vos dents à l’acidité du vomissement, ce qui est susceptible d’abîmer votre émail.

Dans un tel cas de figure, rincez-vous la bouche avec de l’eau et laissez passer au moins 30 minutes avant de vous brosser les dents.

Les soins bucco-dentaires durant la grossesse

Il est vivement recommandé de consulter son dentiste au moins une fois pendant la grossesse. Comme nous l’avons évoqué plus haut, vos besoins en matière d’hygiène bucco-dentaire sont accrus lorsque vous êtes enceinte.

Dois-je signaler à mon dentiste que je suis enceinte ?

Il faut absolument signaler à votre dentiste que vous êtes enceinte, car cela pourrait affecter vos soins dentaires…

Les amalgames durant la grossesse

Selon certaines recommandations, mieux vaut reporter le retrait ou le remplacement des amalgames après l’accouchement.

Et les radiographies dentaires doivent généralement être évitées.

Si vous êtes préoccupée par l’état de vos dents et de vos gencives, n’hésitez pas à consulter votre dentiste.

Les meilleures pratiques d'hygiène

Les meilleur pratiques d'hygiène bucco-dentaire

Le mieux pour garder des dents et des gencives saines tout en prévenant les problèmes dentaires liés à la grossesse est de :

  1. Se brosser les dents deux fois par jour en utilisant la bonne technique... c’est-à-dire avec une brosse efficace et souple dotée de filaments particulièrement fins... ainsi qu’un dentifrice doux, enrichi de fluor pour renforcer l’émail
  2. Se nettoyer entre les dents avec des brossettes interdentaires

IMPORTANT : les futures mamans peuvent se sentir assez fatiguées en fin de journée. La tentation de faire l’impasse sur une partie des soins bucco-dentaires le soir est grande, mais n’oubliez pas : la régularité est capitale, et encore plus pendant la grossesse.

Première étape

Se brosser les dents

Pendant la grossesse, brossez-vous les dents correctement avec une brosse souple

Les gencives étant molles et encore plus sensibles pendant la grossesse, il est essentiel de les nettoyer en douceur.

C’est pourquoi notre célèbre brosse à dents CS 5460 Curaprox est dotée de 5460 filaments de CUREN® ultra-fins et souples, disposés de manière dense sur la tête de brosse compacte.

Un produit doux mais particulièrement efficace...

... pour des dents et des gencives impeccables, sans aucun risque de blessure.

Voici pourquoi la CS 5460, conçue et fabriquée en Suisse, est recommandée par les dentistes.

  • Sa tête compacte peut atteindre facilement toutes les zones difficiles d’accès
  • Son manche octogonal vous permet de trouver sans mal l’angle de brossage idéal
  • Elle combat efficacement la plaque dentaire et protège votre émail…
  • … et reste exceptionnellement douce avec vos dents et vos gencives
  • Son design élégant se décline désormais en 36 coloris, avec des éditions spéciales et limitées.

Comment se brosser les dents avec la CS 5460

La version rapide :

  1. Inclinez la brosse à 45 degrés de sorte qu’elle repose à moitié sur la dent, à moitié sur la gencive.
  2. Réalisez de petits mouvements circulaires, avec très peu de pression.

La version longue :

Notre guide détaillé pour un brossage doux et optimal.

Le meilleur dentifrice au cours de la grossesse

Nous vous recommandons d’utiliser les dentifrices Enzycal enrichis en fluor de CURAPROX pour des résultats doux et efficaces avec la CS 5460.

Comme vous le savez désormais, vous êtes plus exposée au risque de carie pendant la grossesse.

Le fluorure de sodium (fluor) renforce votre émail et le rend plus résistant aux attaques acides après le brossage. Il reminéralise également l’émail, y compris les zones attaquées... et limite le développement des bactéries responsables des caries.

Les dentifrices Enzycal de CURAPROX :

  • Vous procurent une sensation de fraîcheur
  • Luttent contre les caries
  • Sont doux pour la muqueuse buccale
  • Ne contiennent que des ingrédients qui agissent naturellement sur votre corps…
  • … comme des enzymes qui renforcent les vertus protectrices de votre salive et vos défenses naturelles
  • Sont formulés sans ingrédients nocifs comme le SLS, le triclosan ou les microbilles de plastique
  • Vous aident à optimiser votre hygiène bucco-dentaire tout en douceur

Deuxième étape

Soins dentaires

Nettoyez entre vos dents avec des brossettes interdentaires

Ne pas nettoyer les espaces interdentaires vous expose à un risque sanitaire majeur.

Utiliser les brossettes interdentaires CPS prime de CURAPROX  – de même que se brosser les dents avec la meilleure brosse et le meilleur dentifrice – vous aide à soigner ou à prévenir la gingivite... et donc à éviter toute parodontite ultérieure.

Les brosses à dents ne peuvent pas atteindre les petits espaces situés entre les dents, qui – sans nettoyage interdentaire – deviennent un terrain idéal où la plaque peut se cacher, se développer…

… et infecter vos gencives.

Les brossettes interdentaires CPS prime de CURAPROX  vous garantissent des résultats exceptionnels dans ces zones difficiles d’accès…

… grâce à des filaments ultra-fins, longs et résistants. Un nettoyage doux et efficace, en un seul geste. Une fois par jour.

Et notre système de recharges contribue à réduire les déchets plastiques.

Comment utiliser les brossettes interdentaires CPS prime

La version rapide:

Tous les soirs, avant ou après le brossage…

Pour chaque espace interdentaire : On insère, on retire. On rince la brossette. Et on passe à l’espace suivant.

La version longue:

Voici notre guide détaillé pour l’utilisation des brossettes interdentaires.

Première utilisation des brossettes interdentaires

De nombreuses personnes saignent des gencives lorsqu’elles utilisent des brossettes interdentaires pour la première fois, ce qui est le signe d’une inflammation. Continuez à les utiliser tous les jours. Au bout d’une semaine, l’inflammation et les saignements devraient avoir disparu. Dans le cas contraire, demandez conseil à votre dentiste.

Déterminez avec lui les tailles de brosses interdentaires qui vous conviennent le mieux. Si la brosse est trop petite, elle ne nettoiera pas correctement, si elle est trop grande, elle ne rentrera pas et pourrait même abîmer vos gencives.