Che cos'è un parto prematuro? Può essere evitato? Quali sono le conseguenze?

Definizione: quando si parla di parto prematuro?

Una gravidanza normale dura circa 40 settimane. Si parla di parto prematuro (codice ICD-10: P07.3) quando il bambino nasce prima della fine della 37a settimana di gravidanza, cioè più di tre settimane prima della data di nascita prevista. Anche il peso alla nascita può essere un fattore decisivo: Se un bambino pesa meno di 2.500 grammi, anche se è nato nei tempi previsti, si parla di parto prematuro.

Due terzi di tutti i parti prematuri avvengono naturalmente: il travaglio inizia presto o il sacco amniotico si rompe. In un terzo dei parti prematuri, il parto viene indotto artificialmente a causa di una complicazione della gravidanza.

Nascita pretermine tardiva (da 32 a 37 settimane di gestazione)

I bambini nati tra la 32a e la 37a settimana di gravidanza sono noti anche come bambini pretermine tardivi. Sono poco diversi dai bambini nati a termine, ma sono leggermente più piccoli e più leggeri.

Nascita pretermine precoce (da 28 a 32 settimane di gestazione)

Il termine "neonato prematuro con peso alla nascita molto basso" è anche comunemente usato quando un bambino pesa meno di 1.500 grammi alla nascita. Di norma, questi bambini prematuri nascono prima della 32a settimana di gravidanza, cioè nell'ottavo mese di gravidanza.

Nascita estremamente prematura (prima delle 28 settimane di gestazione)

I bambini prematuri con un peso alla nascita estremamente basso pesano meno di 1.000 grammi e di solito nascono prima della 29a settimana di gravidanza, cioè nel settimo o addirittura nel sesto mese di gravidanza.

Neonati a termine sottopeso

Se un bambino nasce alla data prevista ma pesa meno di 2.500 grammi, viene definito "neonato a termine sottopeso". Secondo la legge sulla tutela della maternità, questi neonati sono anche classificati come neonati prematuri.

Quando non è più un parto prematuro?

Non appena un bambino ha completato la 37a settimana di gravidanza e pesa più di 2.500 grammi alla nascita, non è più un parto prematuro.

Quando un bambino può sopravvivere a un parto prematuro?

La regola generale è che la 23a settimana di gravidanza deve essere completata perché il bambino sia vitale. In Germania, quindi, tutti i bambini che hanno raggiunto la 24a settimana di gestazione alla nascita ricevono cure mediche intensive.Tuttavia, ci sono sempre storie di successo di bambini che sono sopravvissuti dopo un parto prematuro alla 21esima, 22esima o 23esima settimana di gravidanza e che hanno un peso alla nascita particolarmente basso, a volte inferiore a 500 grammi Tuttavia, questa non è la norma. In Germania, la possibilità di sopravvivenza per questi bambini prematuri particolarmente piccoli è del 20-30%.  

Le possibilità di sopravvivenza dipendono fortemente dal momento della nascita e dal peso.bambini prematuri nati dopo 24 settimane di gravidanza hanno una probabilità statistica di sopravvivenza del 60% A 28 settimane di gravidanza, la probabilità di sopravvivenza è già del 90%.

Frequenza: statistiche sulle nascite premature in Germania e Svizzera

La probabilità di un parto prematuro in Germania è di circa l'otto per cento.Con circa 800.000 nascite all'anno, ciò equivale a circa 64.500 nascite premature

cifre sono simili in Svizzera: secondo l'Ufficio federale di statistica 7 neonati su 100 nascono prematuri

Problemi di nascita prematura

Quando un bambino nasce prematuro, di solito non è ancora completamente sviluppato. A seconda del grado di prematurità, il bambino potrebbe non essere ancora in grado di respirare, bere o mantenere la temperatura corporea in modo autonomo. Per questo motivo i neonati prematuri devono spesso essere ventilati e alimentati con un tubo di alimentazione. In un'incubatrice vengono simulate le condizioni che il bambino conosce nel grembo materno.

Le seguenti complicazioni possono verificarsi anche dopo un parto prematuro:

• Carenza o eccesso di elettroliti a causa del sottosviluppo dei reni
• Emorragie cerebrali
• Infezione da malattie infettive dovuta a un sistema immunitario sottosviluppato
• Problemi digestivi
• Ipoglicemia
• Ittero neonatale

Cause: Perché si verifica un parto prematuro?

Esistono diverse cause che possono scatenare un parto prematuro. Spesso diversi fattori giocano insieme, il che significa che non si può ritenere responsabile una sola causa. Oltre alle cause materne, come malattie precedenti o complicazioni della gravidanza, anche fattori demografici come l'età e persino la salute dei denti possono aumentare il rischio di un parto prematuro.

Parodontite e parto prematuro

Poiché molte persone non conoscono questa causa di parto prematuro, la citeremo per prima: le donne che soffrono di parodontite hanno un rischio maggiore di parto prematuro. Cosa significa esattamente? La parodontite è un'infiammazione del parodonto: le gengive si ritirano e si formano tasche gengivali. I colli dei denti diventano visibili. In uno stadio avanzato, anche l'osso mascellare si ritira e i denti si allentano e, nel peggiore dei casi, cadono.

Ciò che sembra terribile in una descrizione così semplificata inizia spesso in modo innocuo, con un'infiammazione delle gengive . Se non ci laviamo i denti regolarmente e accuratamente con lo spazzolino e lo scovolino interdentale, sui denti si accumula la placca, che può indursi in tartaro e che non possiamo più spazzolare via con lo spazzolino.

La placca è il terreno di coltura ideale per i batteri, che possono colonizzarsi e moltiplicarsi indisturbati. Questi batteri secernono prodotti metabolici, acidi e tossine che attaccano le gengive. La giunzione tra dente e gengiva è particolarmente soggetta a questo fenomeno. Se le gengive sono infiammate, spesso lo si riconosce dal sanguinamento delle gengive. Una semplice infiammazione gengivale non è tragica. Tuttavia, se non viene trattata, diventa pericolosa e può diffondersi ulteriormente, fino a trasformarsi in parodontite. Per prevenirla, può essere utile uno spazzolino speciale per la cura del bordo gengivale, come il  CS 1006 Single di Curaprox.

E cosa c'entra tutto questo con il parto prematuro? Numerosi studi hanno dimostrato che le madri con denti sani hanno un rischio molto basso di aborto spontaneo, mentre le madri che hanno partorito prematuramente soffrono prevalentemente di gravi malattie gengivali - il rischio di parto prematuro è sette volte più alto per le pazienti affette da parodontite rispetto alle donne con denti sani. La ragione dei frequenti aborti spontanei in caso di scarsa salute delle gengive potrebbe essere un aumento del livello di anticorpi dell'organismo nel sangue.

Questa consapevolezza è particolarmente importante, poiché molte donne soffrono più frequentemente di infiammazioni gengivali durante la gravidanza a causa dei cambiamenti ormonali e dell'allentamento dei tessuti.

Infezioni e complicazioni della gravidanza

Anche un'infezione batterica ascendente dalla vagina o dal tratto urinario può scatenare un parto prematuro.

Anche altre complicazioni della gravidanza possono portare a questo fenomeno. Ad esempio:

• Malformazioni uterine
• Distacco prematuro della placenta
• Debolezza cervicale
• Malformazione del bambino

Se vi state chiedendo se una lassità della sinfisi può scatenare un parto prematuro , possiamo rassicurarvi: Durante la gravidanza, la cartilagine che collega la metà destra e sinistra del bacino può espandersi fino a 4 millimetri. Sebbene ciò comporti un forte dolore nella zona dell'osso pubico, non è pericoloso per lo sviluppo del bambino.

Malattie

Le seguenti malattie della madre possono favorire un parto prematuro:

• Pressione sanguigna elevata
• Diabete
• Malattie renali ed epatiche
• Malattie cardiache
• Disturbi funzionali della ghiandola tiroidea

Numerosi studi hanno anche rilevato che il numero di nascite premature è aumentato drasticamente a causa del coronavirus . Secondo uno studio israeliano, le donne che vengono infettate dal coronavirus dopo la 34a settimana di gravidanza hanno un rischio sette volte maggiore di parto prematuro.

Anamnesi medica

Se una donna ha avuto un parto prematuro con il primo figlio, esiste un rischio di recidiva per il secondo figlio. Dopo un parto prematuro o un aborto spontaneo, i medici spesso classificano una gravidanza come gravidanza ad alto rischio . In linea di principio, questo non è un motivo di panico e significa semplicemente che le persone colpite devono prendersi cura di sé e seguire le raccomandazioni del personale sanitario. Il termine gravidanza ad alto rischio viene utilizzato anche per le possibili cause di parto prematuro sopra menzionate.

Gravidanze multiple

I parti prematuri sono particolarmente frequenti nelle gravidanze gemellari. L'età media in cui nascono i gemelli è di 36 settimane di gestazione, per le tre gemelle è di 32 settimane e per le quattro gemelle di 31 settimane. Se tre o più bambini devono condividere l'utero della madre, il parto prematuro è inevitabile: semplicemente non c'è abbastanza spazio per uno sviluppo completo.

Stile di vita

È generalmente riconosciuto che uno stile di vita non sano ha un impatto negativo sulla gravidanza. Il fumo e il consumo di alcol o droghe possono non solo compromettere lo sviluppo del bambino, ma anche aumentare il rischio di parto prematuro. Anche le donne in grave sovrappeso o sottopeso e quelle che svolgono un lavoro fisico pesante durante la gravidanza hanno un rischio maggiore di parto prematuro.

Interessante: uno studio globale dell'Organizzazione Mondiale della Sanità del 2014 dimostra che il divieto di fumo negli edifici pubblici (compresi i luoghi di lavoro) negli Stati Uniti e in Europa è stato in grado di ridurre significativamente il numero di nascite premature.

Fattori demografici

Anche l'età può essere un fattore di rischio: Le donne con meno di 18 anni o con più di 35 anni hanno un rischio maggiore di parto prematuro.

Nascita prematura a causa del calore

Sorprendentemente, anche il clima può influenzare il momento del parto: Un numero particolarmente elevato di bambini nasce in giornate particolarmente calde e anche il giorno successivo. Gli scienziati sono giunti a questa conclusione confrontando i dati meteorologici e i tassi di natalità negli Stati Uniti dal 1969 al 1988.

Nascita prematura dovuta a stress

Un forte stress può innescare un travaglio prematuro e quindi portare a un parto prematuro. Non importa se è causato da conflitti nella sfera privata, problemi relazionali, stress sul lavoro o preoccupazioni finanziarie. Molte donne soffrono di stress multiplo anche perché cercano di destreggiarsi tra famiglia, casa e carriera.

Il rischio di parto prematuro è ereditario ?

In effetti, sembra esserci una componente ereditaria nel rischio di parto prematuro: Le donne che sono nate premature o che hanno un fratello nato prematuro hanno un rischio di parto prematuro superiore del 50-60%. La ragione esatta di questo fenomeno non è ancora nota.

L'olio di lino può causare un parto prematuro?

Gli esperti non sono unanimi su questa questione. Alcuni studi scientifici suggeriscono che l'olio di lino potrebbe aumentare il rischio di parto prematuro. Tuttavia, questo non è ancora stato dimostrato. Se si vuole andare sul sicuro, si può evitare l'olio di lino in gravidanza per precauzione. È meglio chiedere consiglio al proprio ginecologo.

Possibili conseguenze di un parto prematuro

Poiché durante un parto prematuro si perde un tempo importante per lo sviluppo nel grembo materno, i bambini della stessa età possono avere un vantaggio nello sviluppo. I bambini prematuri spesso hanno bisogno di diversi anni per recuperare. All'età di tre o cinque anni, per esempio, ci sono ancora grandi differenze tra i bambini prematuri e quelli a termine. All'età di otto anni, tuttavia, il livello di sviluppo fisico è generalmente simile, almeno se non c'è stata un'emorragia cerebrale dopo la nascita.

Per gli effetti tardivi della nascita prematura vale un semplice principio: più tardi nasce un bambino, meno è probabile che abbia gravi effetti tardivi. I bambini prematuri con un peso alla nascita estremamente basso (meno di 1.000 grammi) hanno quindi maggiori probabilità di sviluppare disabilità fisiche o disturbi cognitivi. Il 25% dei bambini estremamente prematuri mostra segni di autismo. Anche il disturbo da deficit di attenzione/iperattività (ADHD) e le difficoltà di apprendimento come la dislessia o la discalculia sono comuni nei bambini estremamente prematuri.

Secondo uno studio statunitense, il 50% dei bambini con un peso alla nascita inferiore a 1.000 grammi soffre di disturbi dell'apprendimento all'età di otto anni. Un altro studio ha rilevato che i bambini nati prematuri all'età di otto anni hanno il doppio delle probabilità di soffrire di asma (21% contro il 9% del gruppo di controllo), il quintuplo delle probabilità di avere disturbi motori (47% contro il 10%) e il doppio delle probabilità di avere un quoziente di intelligenza inferiore a 85 (38% contro il 15%). Possono anche avere problemi alla vista e all'udito, crisi epilettiche e problemi polmonari cronici.

Effetti tardivi della nascita prematura in età adulta

Le conseguenze a lungo termine sono prevedibili anche in età adulta: è più probabile che i bambini prematuri abbiano bisogno di trattamenti terapeutici, ad esempio fisioterapia, logopedia o terapia occupazionale. La nascita prematura ha anche conseguenze sociali e psicologiche a lungo termine: I bambini che pesano meno di 1.500 grammi alla nascita hanno maggiori probabilità di essere ansiosi e insicuri da adulti rispetto ai loro coetanei nati a termine e hanno anche maggiori probabilità di soffrire di depressione e disturbi d'ansia. Spesso rifuggono dai contatti e dalle sfide sociali e hanno difficoltà di comunicazione. Ciò è evidente anche nella loro vita sessuale:In un sondaggio condotto su 200 persone di 26 anni nate prematuramente, il 25% ha dichiarato di non aver ancora avuto alcuna esperienza sessuale, rispetto a meno dell'1% dei nati a termine

Conseguenze psicologiche per i genitori

Un parto prematuro è un peso enorme per i genitori. Non solo sono preoccupati per il benessere del loro piccolo, ma spesso si sentono in colpa e hanno la sensazione di aver fallito, anche se non sono effettivamente responsabili della nascita prematura. A ciò si aggiunge l'onere di prendersi cura del bambino prematuro, soprattutto se ci sono altri bambini da accudire. Molti genitori si sentono sopraffatti da un parto prematuro anche perché improvvisamente non hanno tempo e non si sono ancora preparati alla nascita. A causa di questi numerosi fattori di stress, i genitori di bambini prematuri hanno maggiori probabilità di soffrire di depressione e disturbi d'ansia. Anche la depressione postnatale è più comune nelle madri che hanno avuto un parto prematuro rispetto a quelle che hanno avuto una gravidanza normale.

Segnali di allarme: Come riconoscere un parto prematuro imminente?

Molte donne hanno paura di un parto prematuro. Per questo è ancora più importante riconoscere i primi sintomi: Il segno più evidente di un parto prematuro è l'inizio precoce del travaglio. Fate attenzione se le contrazioni durano più di un'ora, se si verificano a intervalli di cinque-dieci minuti e se durano più di 30 secondi. In tal caso, è necessario informare l'ostetrica o il medico e recarsi in ospedale.  

Un altro segno di travaglio prematuro è la rottura prematura del sacco amniotico. Se sentite che le acque si stanno rompendo, sotto forma di gocce o di zampilli, dovete recarvi in ospedale.

Il sanguinamento può essere un segno che la placenta si sta staccando prematuramente. Anche questo aspetto deve essere immediatamente esaminato da un medico.

Esami in caso di minaccia di parto prematuro

Oltre all'esame fisico, in ospedale si possono utilizzare i seguenti metodi di esame:

• Esame ecografico per controllare la posizione, le dimensioni e il peso del bambino e per determinare la quantità di liquido amniotico e la posizione della placenta
• Tampone per il controllo dei germi
• Controllo del battito cardiaco del bambino e dell'attività del travaglio (cardiotocografia)

Nascita prematura: trattamento

Se il parto prematuro è imminente, ci sono due scenari:

1. il parto è consentito perché il liquido amniotico si è già rotto o la placenta è già stata espulsa o il bambino ha in generale buone probabilità di sopravvivenza. Se a questo punto il travaglio non è ancora iniziato e la cervice non si è aperta, il parto viene indotto.

2. il bambino non è ancora pronto per la nascita e gli operatori sanitari cercano di ritardare il parto in modo terapeutico. In questo caso, la gestante deve rimanere a riposo a letto e può ricevere farmaci inibitori del travaglio. Sebbene questi farmaci non siano in grado di trattare la causa delle contrazioni, danno alla gestante e al bambino un po' di tempo in più, di cui hanno bisogno. La madre può essere trasferita in un centro perinatale specializzato in nascite premature. Inoltre, in questa situazione vengono spesso somministrati glucocorticoidi per accelerare il processo di maturazione polmonare e ridurre il rischio di emorragia cerebrale, sindrome da distress respiratorio ed enterocolite necrotizzante.

Se il collo dell'utero si è già aperto e la cervice è già accorciata, i medici possono eseguire un cerchiaggio fino a 23 settimane di gestazione e chiudere la cervice artificialmente.

Parto cesareo o parto naturale?

Circa la metà dei bambini prematuri nei Paesi occidentali nasce con parto cesareo. Per molto tempo si è pensato che questa forma di nascita fosse più delicata per i bambini particolarmente piccoli e deboli. Tuttavia, i ricercatori statunitensi hanno scoperto il contrario: i bambini prematuri nati con taglio cesareo necessitano di un maggiore supporto respiratorio rispetto ai bambini che hanno "lottato" attraverso il canale del parto vaginale. Il motivo potrebbe essere che le vie respiratorie sono "schiacciate" dalla ristrettezza del canale del parto.

Neuroprotezione

In caso di parto prematuro tra la 24a e la 32a settimana di gravidanza, la gestante può ricevere solfato di magnesio sotto forma di infusione poche ore prima del parto. Questa misura è nota anche come neuroprotezione. Ha lo scopo di ridurre il rischio di una malformazione cerebrale che causa disturbi del movimento e rigidità muscolare (paralisi cerebrale).

Incubatore

Molti bambini nati prematuri devono prima trascorrere un periodo di tempo in un'incubatrice. Qui vengono simulate le condizioni dell'utero materno e le funzioni degli organi vengono monitorate e supportate. Molti bambini prematuri non sono ancora in grado di regolare la temperatura corporea e hanno bisogno di un supporto per la respirazione e l'alimentazione. L'incubatrice fornisce al bambino una temperatura e un'umidità costanti, oltre a proteggere il sistema immunitario non ancora sufficientemente sviluppato.

Il metodo del canguro

Una nascita prematura è un'esperienza traumatica sia per il bambino che per i genitori. Per rafforzare il legame emotivo tra genitori e figlio e per dare al bambino una sensazione di sicurezza e protezione, i neonati prematuri vengono messi sul petto nudo della madre o del padre per diverse ore al giorno, vestiti solo con un pannolino. In questo modo il bambino può sentire il battito familiare del cuore e godere del contatto fisico. Il canguro non è solo una piacevole sessione di coccole che ha un effetto psicologico positivo. È stato dimostrato che migliora anche la salute e lo sviluppo del bambino prematuro.

Latte materno il più presto possibile

Il latte materno delle madri che hanno avuto un parto prematuro contiene una concentrazione particolarmente elevata di importanti sostanze nutritive e fornisce al bambino anche anticorpi. È quindi importante che il bambino riceva il latte materno il più presto possibile. Tuttavia, i bambini prematuri spesso non sono in grado di bere da soli. Le madri devono quindi esprimere il latte e il bambino lo riceve tramite un sondino. Se il bambino non è ancora in grado di digerire il latte materno, gli viene inizialmente somministrata una miscela di acqua e zucchero. È un traguardo importante quando il bambino prematuro può finalmente essere nutrito direttamente dal seno materno.

Quali sono le opzioni di supporto per i neonati prematuri?

Un parto prematuro è un'incisione con la quale i genitori devono innanzitutto fare i conti. Per questo motivo, durante la degenza in ospedale sono assistiti da specialisti pediatrici, medici e ostetrici e ricevono indicazioni sulla vita quotidiana con il loro bambino prematuro. I genitori possono anche richiedere alla propria assicurazione sanitaria la copertura di alcuni costi di supporto. Tra questi, ad esempio, l'assistenza pediatrica domiciliare e l'aiuto domestico o il supporto di una baby-sitter che si occupi di altri bambini durante la degenza.

La nascita prematura viene presa in considerazione anche per le prestazioni previste dalla legge: In Germania, la tutela della maternità e l'indennità di maternità sono estese da 14 a 18 settimane se il peso alla nascita è inferiore a 2.500 grammi. Il certificato di "nascita prematura medica" viene rilasciato dalla clinica e deve essere presentato al datore di lavoro.

Se il bambino deve rimanere in ospedale dopo la nascita prematura e la presenza di entrambi i genitori è necessaria dal punto di vista medico, i padri possono usufruire di un congedo speciale non retribuito e richiedere alla cassa malattia un'indennità sostitutiva netta. Simile a una nota di malattia , i medici rilasciano un certificato che deve essere presentato all'assicurazione sanitaria. L'assicurazione sanitaria pagherà quindi lo stipendio netto perso per questo periodo.

È previsto anche un congedo parentale prolungato per le nascite premature, in modo che i genitori possano dedicare più tempo al proprio figlio. A seconda della prematurità del bambino, i genitori hanno diritto da uno a quattro mesi di indennità parentale di base aggiuntiva, che può anche essere convertita in indennità parentale Plus. In Germania si applicano le seguenti regole per il calcolo del congedo parentale in caso di nascita prematura :

• Un mese aggiuntivo di indennità parentale di base per una nascita avvenuta almeno sei settimane prima della data prevista.
• Due mesi aggiuntivi di indennità parentale di base per una nascita avvenuta almeno otto settimane prima della data prevista.
• Tre mesi aggiuntivi di indennità parentale di base per una nascita avvenuta almeno dodici settimane prima della data prevista.
• Quattro mesi aggiuntivi di indennità parentale di base per una nascita avvenuta almeno 16 settimane prima della data prevista.

5 consigli per la prevenzione: come posso prevenire un parto prematuro?

Come già sapete, una nascita prematura può avere un impatto negativo sullo sviluppo del bambino. È quindi particolarmente importante ridurre il più possibile il rischio di una nascita prematura e minimizzare i fattori di rischio che possiamo influenzare.

1. Sottoporsi a controlli medici preventivi e adottare misure di protezione.

Assicuratevi di partecipare ai controlli durante la gravidanza. Se la gravidanza è ad alto rischio, si possono adottare misure preventive per evitare un parto prematuro: Per esempio, la somministrazione dell'ormone progesterone può ridurre il rischio di un altro parto prematuro se si è già avuto un parto prematuro. La cervice può essere chiusa completamente durante un intervento di chiusura del collo dell'utero. In questo modo si evita che i batteri entrino nell'utero e causino un parto prematuro. Il cosiddetto cerchiaggio consiste nel posizionamento di una fascia intorno alla cervice.

Il pessario può anche ridurre il rischio di parto prematuro, soprattutto in caso di gravidanze multiple e di debolezza del collo dell'utero. Il ginecologo inserisce un dispositivo medico a forma di anello per stabilizzare la cervice.

2. Astenersi da alcol, tabacco e affini.

Uno stile di vita sano è un prerequisito per una gravidanza sana. Evitare alcol, tabacco e altre droghe durante la gravidanza per non influenzare negativamente lo sviluppo del bambino e aumentare inutilmente il rischio di parto prematuro.

3. Cura delle zone intime

Le infezioni nell'area genitale possono essere causa di parto prematuro. È quindi importante dare priorità a una buona igiene intima. Ma attenzione a non esagerare. La flora vaginale naturale protegge dagli agenti patogeni. Se la si deterge con prodotti aggressivi non adatti, si altera l'equilibrio e si possono causare danni. Utilizzate prodotti per l'igiene intima delicati e chiedete consiglio al vostro ginecologo o all'ostetrica. Un'altra cosa importante: la biancheria intima sintetica può causare infezioni e costituisce un terreno di coltura ideale per batteri e funghi. È quindi meglio utilizzare biancheria di cotone o di seta.

4. Ridurre lo stress e cercare aiuto

Lo stress è anche un fattore di rischio per un parto prematuro. Ridurre lo stress è forse più facile a dirsi che a farsi, soprattutto durante la gravidanza: dopo tutto, avete molti appuntamenti, vi state preparando per l'arrivo del bambino, state cercando di destreggiarvi tra lavoro, famiglia e amici e potreste anche essere alle prese con disturbi fisici. Tuttavia, in questo periodo dovreste concentrarvi sul vostro benessere mentale e concedervi tutto il tempo possibile. Idealmente, il vostro partner, la famiglia e gli amici vi sosterranno. Non abbiate paura di chiedere aiuto se vi sentite sopraffatte. Esistono anche programmi di sostegno sociale per le donne in gravidanza a cui potete ricorrere.

5. Attenzione alla cura dei denti

Come già sapete, la parodontite aumenta anche il rischio di parto prematuro. Per questo motivo, prima di una gravidanza, è necessario prendersi cura dei propri denti e correggere eventuali problemi esistenti. Se siete già incinte e non siete ancora andate dal dentista, prendete un appuntamento per un controllo il prima possibile.

Anche la pulizia professionale dei denti è una buona idea durante la gravidanza. Per proteggere denti e gengive, è consigliabile lavarsi i denti due volte al giorno per circa tre minuti. Uno spazzolino morbido (come il  CS 5460 di Curaprox) è ideale per proteggere le gengive, particolarmente sensibili durante la gravidanza. L'uso di un dentifricio al fluoro (come il  dentifricio "Be you" di Curaprox) non solo protegge i denti dalla carie, ma anche dall'aggressività degli acidi gastrici con cui i denti vengono spesso a contatto se si soffre di nausee mattutine e del relativo vomito.