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Molti grassi e quasi nessun carboidrato: questa è la dieta keto in poche parole. Ciò che a prima vista sembra contraddire tutte le raccomandazioni dietetiche convenzionali si è trasformato in una vera e propria tendenza che si dice aiuti a perdere peso e abbia altri benefici per la salute - ed è oggetto di un dibattito controverso tra gli esperti.

In questo articolo troverete tutto quello che c'è da sapere sulla dieta keto: cosa si può mangiare? Cosa significa chetogenica? E la dieta keto è sana o no?

Tutti i bambini sanno che lavarsi i denti è importante. Ma come si fa a lavare correttamente i denti in modo che la placca scompaia e le gengive non si ritirino? Perché dobbiamo lavarci i denti? Qual è la tecnica migliore, scientificamente provata? E quali sono gli errori da evitare assolutamente?

Un tempo era diffusa la convinzione che i vermi dentali fossero la causa della carie e del mal di denti. Oggi ne sappiamo di più. E nel frattempo sono successe molte cose.

In questo articolo scoprirete, tra l'altro, perché in epoche passate si masticavano rami speciali, perché per molto tempo l'igiene dentale è stata riservata alle classi sociali più abbienti e perché la regina Elisabetta I, con i suoi denti marci neri come la pece, era considerata un modello estetico nel Regno Unito.

Ma partiamo dai primissimi albori dell'igiene dentale.