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La pulizia degli apparecchi fissi è una sfida. Leggete qui come potete proteggere i vostri denti dalla carie, oltre alle istruzioni per la cura. 

In Asia è una parte fondamentale della routine quotidiana di igiene orale da migliaia di anni; in Europa, anche se meno diffuso, la sua popolarità è in costante aumento: il raschietto per la lingua.

Diamo un'occhiata più da vicino a questi piccoli e straordinari strumenti che aiutano a mantenere la lingua pulita. I raschietti per la lingua sono davvero utili? E come si usano correttamente? La pulizia della lingua dovrebbe entrare a far parte della vostra routine quotidiana di igiene orale? E se sì, perché?

"Il fumo fa male alla salute": questa frase non è certo una novità per voi. Dopotutto, in quanto fumatori, ve lo ricordano su ogni pacchetto di sigarette. Tuttavia, non è così facile abbandonare questa malsana abitudine.

Se volete smettere di fumare, questo articolo fa al caso vostro. Per prima cosa vedremo perché dovreste smettere, quali sintomi di astinenza potete aspettarvi e, naturalmente, il modo migliore per smettere di fumare, compresi 11 consigli utili.