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Perché la menopausa influisce sui denti?
La menopausa è una fase di transizione naturale in cui il corpo femminile modifica la propria produzione ormonale. Questo cambiamento avviene solitamente tra i 45 e i 55 anni e dura diversi anni. Circa due anni prima dell'inizio dell'ultima mestruazione, l'organismo inizia a ridurre la produzione dell'ormone sessuale femminile estrogeno. Sebbene l'ormone estrogeno sia di solito associato principalmente alla fertilità e alla gravidanza, svolge anche un ruolo importante nella circolazione sanguigna del tessuto adiposo sottocutaneo e nel rafforzamento delle ossa. Quando i livelli di estrogeni diminuiscono, l'organismo rilascia contemporaneamente più adrenalina. Poiché le gengive hanno recettori ormonali, le fluttuazioni ormonali della menopausa non lasciano inalterati i denti. Esse influenzano il flusso sanguigno alle gengive e possono persino avere un impatto sulla sostanza ossea della mascella.
Buono a sapersi:
Non è una novità che gli ormoni abbiano un'influenza sulla salute dentale: anche i denti e le gengive sono più soggetti a carie e parodontite durante la gravidanza. Scoprite a cosa dovete prestare attenzione durante la gravidanza nel nostro articolo:
Sintomi: Quali problemi possono verificarsi con i denti durante la menopausa?
La mancanza di ormoni durante la menopausa può causare numerosi sintomi nella bocca delle donne:
Gengivite e sanguinamento delle gengive in menopausa
Durante la menopausa, l'infiammazione delle gengive è spesso causata dagli ormoni (termine tecnico: gengivite ormonale). A causa della diminuzione della produzione di estrogeni, il tessuto connettivo delle gengive diventa più debole, più morbido e più sensibile. Spesso si gonfia inizialmente, facilitando la penetrazione dei batteri che causano la gengivite. Questo può portare rapidamente al sanguinamento delle gengive quando ci si lava i denti. Spesso si innesca un circolo vizioso: quando le gengive sanguinano, molte donne diventano ansiose di lavarsi i denti e li spazzolano meno frequentemente o meno accuratamente per evitare ulteriori sanguinamenti. Purtroppo questo è controproducente, perché permette all'infiammazione di diffondersi indisturbata. Inoltre, si accumula la placca, che costituisce il terreno ideale per un'ulteriore crescita batterica. Questo aumenta anche il rischio di carie, che può portare a mal di denti durante la menopausa. È quindi ancora più importante continuare a lavarsi accuratamente i denti e recarsi regolarmente dal dentista nonostante il sanguinamento delle gengive.
Buono a sapersi:
Come si sviluppa esattamente la gengivite? E come può essere trattata? Scopritelo nel nostro articolo:
Parodontite in menopausa
Se le infiammazioni gengivali costanti non vengono trattate, possono evolvere in parodontite. Non si tratta di una semplice infiammazione superficiale delle gengive. Si tratta piuttosto di un'infiammazione profonda del parodonto. Questa malattia è anche la causa principale della recessione gengivale in età avanzata e può persino portare alla perdita dei denti: L'infiammazione fa sì che le gengive si ritirino sempre di più, dando origine alle cosiddette tasche gengivali. In uno stadio avanzato, anche l'osso mascellare si ritira, cosicché i denti non sono più saldamente ancorati alla mascella, ma sono allentati. La parodontite è la causa più comune di perdita dei denti in età avanzata. Poiché il rischio di infiammazione gengivale aumenta durante la menopausa, è ancora più importante recarsi regolarmente dal dentista per prevenire lo sviluppo della parodontite.
Il calo dei livelli di estrogeni può anche ridurre la densità ossea e quindi favorire lo sviluppo dell'osteoporosi. Esistono già indicazioni che indicano l'esistenza di una connessione tra osteoporosi e parodontite. L'osteoporosi potrebbe quindi essere anche una causa di denti fragili. Questo collegamento è attualmente ancora in fase di ricerca.
Buono a sapersi
Se la parodontite viene riconosciuta precocemente, è possibile arrestarla. In questo modo si può prevenire la perdita dei denti. Qui potete scoprire come viene trattata esattamente la parodontite:
Bocca secca in menopausa
Molte donne lamentano secchezza delle fauci durante la menopausa. Questo perché la produzione di saliva diminuisce a causa del cambiamento dei livelli ormonali. Purtroppo la secchezza delle fauci non è solo sgradevole, ma può anche rappresentare un rischio per i denti. La saliva, infatti, svolge una serie di funzioni importanti: Ha un effetto antibatterico, indurisce lo smalto dei denti e neutralizza gli acidi nocivi. Se in menopausa si produce meno saliva, denti, gengive e mucosa orale non sono più protetti in modo ottimale. Poiché i batteri possono moltiplicarsi più facilmente, aumenta il rischio di carie e di infiammazione delle gengive e della mucosa orale I batteri sono anche i responsabili dell'alito cattivo - di conseguenza, l'alito cattivo è anche un sintomo dei cambiamenti ormonali durante la menopausa. La secchezza delle fauci può anche portare a screpolature agli angoli della bocca e a labbra secche durante la menopausa. Un altro effetto collaterale della secchezza delle fauci è la sete costante.
Buono a sapersi:
Cosa fare contro la secchezza delle fauci in menopausa? E come proteggere i denti in caso di ridotta produzione di saliva? Scoprite tutto questo nel nostro articolo:
Sindrome della bocca che brucia durante la menopausa
Per alcune donne, i cambiamenti ormonali durante la menopausa sono caratterizzati da una sensazione di bruciore alla bocca, soprattutto alla lingua. Il bruciore alla bocca o alla lingua spesso peggiora durante il giorno e può essere addirittura insopportabile la sera. La sensazione di dolore può essere descritta come bruciore, prurito o formicolio. L'intensità varia da persona a persona. La sensazione di bruciore può manifestarsi anche sul palato e sulle labbra. La sindrome della bocca che brucia è causata dalla secchezza della bocca, che rende la mucosa orale più sensibile al dolore. Chi soffre di bruciore alla lingua dovrebbe evitare gli alimenti che possono provocare una reazione infiammatoria. Tra questi vi sono il glutine, lo zucchero, i dolcificanti artificiali e gli oli vegetali prodotti industrialmente.
Buono a sapersi:
Come si presenta esattamente una dieta antinfiammatoria? Qui trovate tutto quello che c'è da sapere:
Cambiamenti di sapore durante la gravidanza
Alcune donne sperimentano cambiamenti nel gusto e nell'olfatto durante la menopausa. Ciò può variare notevolmente da persona a persona: Mentre alcune donne notano un sapore metallico in bocca, altre descrivono il gusto in bocca come dolce, aspro o salato. Alcune donne lamentano anche uno strano odore nel naso o la nausea.
Difficoltà di deglutizione e mal di gola
La secchezza delle mucose in menopausa non si limita solo alla zona della bocca. Anche le mucose della gola e della faringe diventano più secche. Questo può causare sintomi spiacevoli:
- Mal di gola
- Muco in gola/nodo alla gola
- Gola e gola secche
- Raucedine
- Difficoltà di deglutizione
- Aumento della suscettibilità alle infezioni
Consigli per denti sani in menopausa
Fortunatamente, potete fare molto da sole per mantenere in salute i vostri denti e l'intera bocca durante la menopausa, nonostante i cambiamenti ormonali. Abbiamo riassunto qui i consigli più importanti per voi:
Alimentazione sana
Lo zucchero è un veleno per i denti e un alimento preferito dai batteri. I batteri della carie si nutrono di zucchero (compresi fruttosio e lattosio). Cercate quindi di mangiare meno zucchero possibile e di ridurre i cibi acidi, che attaccano lo smalto dei denti.
Buono a sapersi:
Come si presenta una dieta sana e come si può influenzare positivamente la salute dei denti? Scopritelo nel nostro articolo:
Mantenere la bocca umida
Per eliminare la sensazione di secchezza della bocca, una cosa aiuta soprattutto: bere molto! Le donne in menopausa dovrebbero bere almeno due litri (idealmente acqua e tè non zuccherato). Anche le pastiglie e le gomme da masticare senza zucchero possono aiutare a combattere la secchezza delle fauci.
Buono a sapersi:
La gomma da masticare "Black is White" di Curaprox non solo ha un sapore fresco di tiglio, ma favorisce anche il bianco naturale dei denti e assume le importanti funzioni protettive dello smalto dentale: è antibatterica e rimineralizza lo smalto dei denti grazie all'idrossiapatite.
Visite regolari dal dentista
Soprattutto durante la menopausa, è importante sottoporsi a controlli regolari dal dentista. In questo modo il dentista potrà intervenire tempestivamente in caso di problemi ai denti. Anche una o due pulizie dentali professionali all'anno sono una buona idea. I dentisti rimuovono il tartaro, dove i batteri si sentono particolarmente a casa.
Cura dei denti accurata
La cosa più importante alla fine: l'elemento fondamentale per la protezione dei denti è e rimane una cura dentale molto accurata. Abbiamo elencato qui i punti più importanti per voi:
- Lavarsi i denti due volte al giorno con uno spazzolino morbido (la mattina dopo la colazione e la sera prima di andare a letto)
- Utilizzate un dentifricio al fluoro per proteggere i denti dalla carie (consiglio contro la secchezza delle fauci: la linea di dentifrici Enzycal di Curaprox stimola la produzione di saliva).
- Pulire gli spazi interdentali una volta al giorno con uno scovolino interdentale
- Pulire la lingua una volta al giorno con un raschietto per la lingua.
Buono a sapersi:
Qual è la tecnica di spazzolamento più efficace? Per quanto tempo bisogna lavarsi i denti? Prima o dopo aver mangiato? Qui troverete le risposte a tutte le vostre domande sul lavaggio dei denti:
Fonti
ÄrzteZeitung: Menopausa: i deficit ormonali causano lacune nella bocca delle donne.
Bayerische LandesZahnärzte Kammer: Mundgesundheit in den Wechseljahren, su: zahn.de.
Dentlounge: Problemi dentali in menopausa - una prospettiva.
Dr Achim Gauchel: La menopausa influisce anche sui denti.
Dr Jung Dental Clinic: Menopausa: anche i denti ne risentono!
Dr Will Cole: La sindrome della bocca che brucia: uno sguardo di medicina funzionale a questo problema di salute sempre più diffuso.
Women's health portal: What is the menopause?
Willaredth, Anne: Menopausa e infezioni: Ancora freddo? e disturbi sensoriali in menopausa, su: avogel.ch
Menopausa: Salute dentale e menopausa: denti belli fino alla vecchiaia.
Tutti i siti web sono stati consultati l'ultima volta il 24/09/2023.
