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Vielleicht fragst du dich, ob Zahnseide oder Interdentalbürsten deine Zahnzwischenräume besser reinigen. Um diese Bereiche effektiv zu reinigen, solltest du Interdentalbürsten verwenden. Gegenüber Zahnseide haben sie einen grossen Vorteil: Ihre flexiblen Borsten spannen sich wie ein Regenschirm im Interdentalraum auf, füllen ihn vollständig aus und reinigen jeden Winkel, jede Ritze und selbst die kleinste Ecke. Für alle Zwischenräume gibt’s eine passende Grösse, auch für sehr enge. Zahnseide dagegen spannt sich über die Vertiefungen oder Furchen hinweg und kann daher niemals so gründlich reinigen wie Interdentalbürsten. Allerdings ist Zahnseide die klare Gewinnerin, wenn es um die Reinigung von superengen Zwischenräumen geht. Da kommen Interdentalbürsten niemals rein.

Zahnseide entfernt Plaque dort von deinen Zähnen, wo die Zahnbürste niemals hinkommt. Jede*r Zahnärzt*in wird dir jedoch bestätigen, dass eine unsachgemässe, zu grobe oder zu häufige Verwendung von Zahnseide das Zahnfleisch reizen und Probleme verursachen kann. Behandle daher Zahnfleisch und Zähne wie Freunde, reinige sie achtsam und gründlich. Bei dieser Vorgehensweise ist die Benutzung von Zahnseide eine risikoarme, gute Gewohnheit, die Karies, Parodontitis und Zahnverlust vorbeugt.

Kommt darauf an. Im Allgemeinen sind Interdentalbürsten effektiver als Zahnseide, wenn es darum geht, Plaque zu entfernen und Entzündungen vorzubeugen – besonders bei grösseren Interdentalräumen. Dafür erreicht Zahnseide selbst engste und für Bürsten nicht zugängliche Zwischenräume. Welches Produkt für dich am besten ist, hängt von deinen individuellen Bedürfnissen ab. Möglicherweise ist eine Kombination aus beiden am effektivsten. Wir reden also nicht von «Zahnseide vs. Interdentalbürsten», sondern von einer erfolgreichen Zusammenarbeit.

Besprich dies am besten mit deiner*m Zahnärzt*in, da die Verwendung von herkömmlicher Zahnseide von der Form und der Grösse deiner Zahnzwischenräume abhängig ist. Sind die Zwischenräume um dein Implantat herum sehr klein oder speziell geformt, kann Zahnseide in diesem Fall ideal sein. Doch sie kann zerfasern, im Zahnfleisch hängenbleiben und dort möglicherweise eine Infektion verursachen. Das wäre besonders gefährlich, wenn bereits Knochenverlust um das Implantat herum festgestellt wurde. Daher sollte Zahnseide um Implantate herum nur eingeschränkt verwendet werden. Interdentalbürsten hingegen sind  sehr empfehlenswert. Unser Sortiment an Interdentalbürsten – CPS implant, CPS perio und CPS prime – ist eine sehr gute Möglichkeit, gründlich und dennoch schonend zu reinigen.

Gewachste Zahnseide ist genau das, was ihr Name vermuten lässt: normale Zahnseide mit einer Wachsschicht drumherum. Doch was ist besser – gewachste oder ungewachste Zahnseide? Beide Arten von Zahnseide eignen sich hervorragend zur Reinigung von engen Interdentalräumen. Verwende also einfach diejenige Zahnseide, mit der du dich am wohlsten fühlst. Viel wichtiger ist, dass du die Zahnseide in deine tägliche Mundpflege integrierst. 

Darauf gibt es keine eindeutige Antwort. Beim Zähneputzen kommt es immer auf deine persönlichen Vorlieben an. Das gilt auch für die Reinigung deiner Interdentalräume. Was zählt, ist eine gründliche tägliche Zahnpflege und nicht, ob du deine Interdentalräume vor oder nach dem Zähneputzen reinigst. Du bist auf gutem Weg, wenn du deine Zahnzwischenräume regelmässig und mit der richtigen Technik reinigst.